Mentoring Programme

Bereit für eine berufliche Veränderung?

Ich glaube daran, dass unsere Lebenszeit zu wertvoll ist, um sie in einem Job zu verbringen, der dich unglücklich macht. Und ich finde, dein (Arbeits-)Alltag sollte nicht nur auf die Rente ausgerichtet sein – sondern so gestaltet, dass du jetzt schon so arbeitest und lebst, wie es dich glücklich macht.
Denn: Es ist dein Leben. Deine Zeit. Dein Weg.
Wer das Privileg hat, frei entscheiden zu können – sollte es auch nutzen.

Ich begleite dich dabei, aus deinem Alltag auszubrechen – und herauszufinden, was du stattdessen wirklich willst. Etwas, das vielleicht nicht dem klassischen Karriereweg entspricht, aber viel besser zu dir passt – und sich richtig anfühlt.
Egal, ob du gerade feststeckst und keine Idee hast, wie es beruflich weitergehen soll –
oder ob du schon mit einer Idee liebäugelst, aber dich (noch) nicht traust, den ersten Schritt zu machen: Ich habe zwei Coaching-Programme entwickelt, die dich individuell bei deinem Weg unterstützen.
Damit du nicht länger auf „später“ wartest – sondern dein Berufsleben so gestaltest, dass es wirklich zu dir passt.

Arbeite mit mir

Impuls-Coaching

Finde deine Veränderung

Mut zur Veränderung

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Mut zur Veränderung

Reif für Veränderung?

Du spürst, dass beruflich etwas anders werden muss – aber du weißt nicht was?

Du hast einen soliden Job. Einen guten Lebenslauf – und trotzdem macht sich dieses Gefühl breit: Bin ich wirklich richtig da, wo ich bin? Wartet da nicht noch mehr auf mich?

Du spielst mit dem Gedanken, noch mal etwas ganz anderes zu machen. Je mehr du darüber nachdenkst, desto weniger weißt du, was du eigentlich gut kannst oder was du wirklich willst.

Das Einzige, was du weißt: So wie es ist, soll es nicht bleiben.
Aber wohin die Reise gehen soll, ist dir noch unklar.

Was du durch das Coaching bekommst:

In diesem Coaching-Programm findest du heraus:

was dir wirklich wichtig ist
was du richtig gut kannst
was du dir insgeheim schon lange wünschst – jenseits von dem, was „vernünftig“ erscheint
und worauf du wirklich Lust hast

Am Ende hast du ein klares Bild davon, was anders werden soll – und wie dein nächster Schritt dorthin aussehen kann.

Das ist drin:

3 x 90 Minuten 1:1 Coaching mit mir – ehrlich, empathisch, systemisch
Ein umfangreiches Workbook zur Selbstreflexion zwischen den Coaching-Sessions
Tools um deine Werte, Stärken und Bedürfnisse zu finden
Impulse, wie du wieder mehr Zufriedenheit und Selbstbestimmung in dein (Arbeits-)Leben bringst

Für wen ist das Coaching?

Für dich, wenn du…

weißt, dass sich beruflich etwas verändern muss
aber nicht weißt, was genau oder wie du anfangen sollst
keine Lust auf den nächsten „gleichen Job in grün“ hast
dich nach Orientierung, Klarheit und einem Gegenüber sehnst, der diese Situation selbst erlebt hat

Du musst nicht alles allein herausfinden.

Ich begleite dich beim ersten Schritt auf deiner Reise zu mehr Zufriedenheit und Selbstbestimmung im Beruf. Gemeinsam entwickeln wir ein konkretes Bild von deiner Zukunft – davon wie du leben und arbeiten willst.

Du setzt dich mit deinen Gedanken auseinander und lernst nicht alles zu glauben, was du denkst.
Du lernst dich selbst besser kennen. Und wenn du weißt, wer du bist, was du kannst und was du willst, findest du auf einmal neue Wege, von denen du vorher noch gar nicht wusstest, dass es sie gibt.
Du separierst deine Überzeugungen, von denen anderer.
Du lässt deinen Verstand, deine Ängste und dein Sicherheitsbedürfnis für dich arbeiten, anstatt dich von ihnen aufhalten zu lassen.
Du erfährst wie du gute Entscheidungen auf Basis deines Bauchgefühls und deines Verstandes triffst.
Du findest heraus, was deine Stärken, deine Passion und deine Bedürfnisse sind.

Veränderung? Ja, aber...

Du weißt, was du willst – aber du traust dich (noch) nicht.

Ein Sabbatical. Eine Weiterbildung. Der Weg in die Selbstständigkeit. Dein Wunsch ist da, vielleicht schon lange. Und trotzdem: Immer wieder schleicht sich der Gedanke ein: „Was, wenn das die falsche Entscheidung ist?“

Du bist hin- und hergerissen:
Zwischen der Sehnsucht nach was Neuem und der Sorge vor Konsequenzen. Zwischen Aufbruchstimmung und Absprungangst.

In diesem Coaching sortierst du deine Gedanken und Gefühle, stellst dich deinen Zweifeln und Ängsten. Gemeinsam prüfen wir, ob du deinen Sorgen wirklich das Steuer überlässt – oder ob du deinen Kompass nicht doch guten Gewissens auf Veränderung stellen kannst.

Was du durch das Coaching bekommst:

Klarheit über das, was dich zurückhält – und wie du damit umgehen kannst
Impulse für ein Mindset, das Veränderung nicht nur als Risiko, sondern auch als Chance sieht
Auseinandersetzung mit blockierenden Glaubenssätzen und inneren Hürden
Mut, eine Entscheidung zu treffen, die vielleicht nicht vernünftig ist, aber sich richtig gut anfühlt – i mean why not?!

Am Ende stimmen Bauchgefühl und Verstand deinem nächsten Schritt zu – und du bist bereit für deine Veränderung.

Das ist drin:

3 x 90 Minuten 1:1 Coaching mit mir – ehrlich, empathisch, systemisch
Ein umfangreiches Workbook zur Selbstreflexion zwischen den Sessions
Methoden zur intuitiven und reflektierten Entscheidungsfindung, bei der Verstand und Bauchgefühl mitreden dürfen
Praktische Tools, um dich mit deinen Ängsten und Zweifeln auseinanderzusetzen, ohne dass sie dich ausbremsen.

Für wen ist das Coaching geeignet?

Für dich, wenn du…

weißt, was du verändern willst
aber Angst hast, ob es der richtige Weg ist
merkst, dass dich vor allem deine eigenen Gedanken ausbremsen
bereit bist, dich mit deinen inneren Hürden auseinanderzusetzen
dich nach Sicherheit, Klarheit und einem Gegenüber sehnst, das selbst schon mutige Entscheidungen getroffen hat

Veränderung fühlt sich nicht immer sicher an – aber du musst sie nicht allein angehen. Ich begleite dich gerne.

Jedes Workbook enthält nützliche Hintergrundinformationen sowie viele Methoden zur Selbstreflexion. Im Idealfall beschäftigst du dich damit schon vor dem ersten Coaching, so dass du weißt, worüber du sprechen möchtest und wir direkt tiefer einsteigen können.
Durch die angeleitete Selbstreflexion sparst du dir Coaching-Sitzungen und damit Geld, denn einige Fragen wirst du dir mit Hilfe des Workbooks selbst beantworten können.
Du entscheidest, wann und wie viel du dich mit dem Workbook beschäftigst. Es lässt sich super flexibel in deinen Alltag einbinden, zum Beispiel in der Bahn auf dem Weg zur Arbeit.
Das Wissen aus dem Workbook bleibt dir erhalten. Solltest du in Zukunft mal ein anderes Thema haben, kannst du immer auf darauf zurückgreifen.

Noch unentschlossen?

Du bist dir nicht sicher, welches Angebot zu dir passt – oder ob du überhaupt ein ganzes Programm brauchst?

Im kostenfreien Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was du brauchst. Manchmal reicht auch ein erster Impuls, um loszugehen.

Was es bei mir nicht gibt:

Psychotherapie, in der wir deine komplette Kindheit aufarbeiten
Erfolgsformeln für ewiges Glück und Reichtum
Gruppen-Programme mit Online-Videokursen
Jemanden, der dir sagt, was du machen sollst
Esoterik, Traumreisen oder ähnliches – ich bin da etwas pragmatischer

Was ich dir biete:

Selbsterkenntnise und Aha-Momente
Individuelle Lösungen
Neue Perspektiven und Ideen
Persönliche Erfahrungswerte zu beruflichen Veränderungen und vielen anderen Themen wie alleine Reisen, Selbstständigkeit, Kündigung
Denken in Möglichkeiten und Lösungen statt in Problemen
Positive Energie, Kreativität und Motivation
Persönliche Betreuung, bei der der Fokus nur auf dir liegt

Kundenstimmen

In der Welt der Coaches gibt es viele schwarze Schafe, die mit Sätzen wie „Du musst nur daran glauben, dann passiert das und das schon“, verzweifelten Menschen das Geld aus den Taschen leiern. Nicht so Anna. Sie nimmt Dich liebevoll an die Hand und hilft Dir, mit den richtigen Übungen und Fragen, Dein Leben selbst zu gestalten. Was ich an Anna besonders schätze, ist zum einen ihre fundierte Ausbildung als systemischer Coach. Die hat Hand und Fuß; das merkt man auch an dem wunderschön gestalteten und inhaltlich super strukturierten Workbook. Zum anderen schätze ich an Anna ihre ehrliche und direkte Art. Sie sagt Dir klipp und klar, dass Du Deine Ziele nicht durch Nichtstun erreichst, sondern dass Du aktiv werden darfst. Zudem verfügt sie über die Gabe, immer zum richtigen Zeitpunkt die richtigen Fragen zu stellen. Das Mentoring Programm hat mir nicht nur bei einer großen Entscheidung geholfen, sondern auch bei vielen kleineren Entscheidungen, die mich in Summe viel glücklicher gemacht haben, weil ich mein Leben wieder mehr nach meinen Vorstellungen gestaltet habe.

Jessica K., 39Juristin

Das Mentoring-Programm war der Anfang eines Veränderungsprozesses in meinem Leben. Besonders berührt hat mich mein erster Aha-Moment: Anna hat meine Schilderungen treffend zusammengefasst und mich damit auf eine tieferliegende Herausforderung gebracht. Das war sehr intensiv, berührend und hat es mir ermöglicht, in einen Prozess der Bearbeitung einzusteigen. Diese Erkenntnis wird mich ein Leben lang weiterbringen, egal, in welchem Beruf ich arbeite.

Alice R.

Anna stellt mir Fragen, die ich mir nie selbst gestellt hätte. Nach einem Coaching gibt es vieles, was ich sacken lassen darf und dann ganz neu über meine Themen und Ideen nachdenken kann. Absolut genial finde ich die Techniken aus dem Workbook, die beim Treffen von Entscheidungen helfen. Das hat mir über das Coaching hinaus Hilfestellung gegeben. Wenn ich vor Entscheidungen stehe, fühle ich mich jetzt klarer und weiß, wie ich an den Entscheidungsprozess herangehen kann.

Sarah T.

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