Ablegen
Beende dein endloses Grübeln über deinen Job.
Und sei dir klar über deinen nächsten Schritt – damit du dir ein (Berufs-)Leben gestaltest, mit dem du wirklich zufrieden bist.
Beende dein endloses Grübeln über deinen Job.
Und sei dir klar über deinen nächsten Schritt – damit du dir ein (Berufs-)Leben gestaltest, mit dem du wirklich zufrieden bist.
Du hast deinen Berufsweg geradlinig verfolgt und stehst jetzt mitten im Berufsleben.
Objektiv betrachtet ist alles gut: sichere Stelle, gutes Gehalt, vernünftiger Arbeitgeber, nette Kollegen.
Dein Job ist okay – aber wenn du daran denkst, dass du das bis zur Rente machst, läuft es dir kalt den Rücken runter.
Kommt da noch was?
War es das jetzt?

Natürlich bist du deine Optionen auch schon 1000-mal durchgegangen, aber nichts fühlt sich richtig an:
● Weiterentwicklung im Unternehmen? – Noch mehr Zeit gegen Geld? Nein danke!
● Gleicher Job, anderer Arbeitgeber? – Was, wenn es nachher schlechter ist?
● Was ganz anderes machen? – Will ich wirklich nochmal von vorne anfangen?
Und so trittst du weiter auf der Stelle und kommst zu keiner Entscheidung.
Mittlerweile ziehen dir dein Job und der Arbeitsalltag zu viel Energie, sodass du abends auf nichts mehr Lust hast und nur noch in den Seilen hängst.
Wenn du mit deinen Freunden darüber sprichst, merkst du: Vielen geht es ähnlich.
Nur – sie hadern nicht damit. Du schon.
Und du fragst dich:
„Warum kann ich nicht einfach zufrieden sein mit dem, was ich habe?“
Wenn du dich darin wiedererkennst, dann lass mich dir eins sagen:
Es liegt nicht daran, dass du undankbar bist oder „zu viel“ willst. Sondern daran, dass dein Inneres längst spürt: So wie es gerade ist, passt es nicht mehr.
Ich bin im Berufsleben lange dem gefolgt, was „vernünftig“ schien, damit der Lebenslauf einen roten Faden hat.
Bis ich dann mit 30 all meinen Mut zusammen nahm und meinem Bauchgefühl folgte: Erstmal raus aus dem Job und ab nach Thailand, um dort zum ersten Mal zu segeln.
Heute habe ich nicht nur unvergessliche Erinnerungen an meine Reisen, sondern auch ein Arbeitsleben, das wirklich zu mir passt – denn es ist abwechslungsreich, lässt mir Freiräume und mich weiter wachsen.
Ich bin überzeugt, dass unsere Zeit zu kostbar ist, um sie mit Jobs zu vergeuden, die unzufrieden machen.
Genau deshalb begleite ich als systemischer Coach und Expertin für berufliche Entscheidungen Frauen dabei, ihren Kurs (wieder) zu finden.


Dabei wünschst du dir doch so sehr:
Genau hier setzt ABLEGEN an.
Mit einem klaren Prozess, der dich Schritt für Schritt aus dem Grübeln ins Handeln bringt:
Damit eine Entscheidung sich endlich richtig anfühlt, müssen Kopf UND Bauch zusammenspielen.
Doch dieses Zusammenspiel ist dir mit der Zeit verloren gegangen. Du hast gelernt, dich zu sehr am Außen zu orientieren: danach, was deine Eltern als „sicher“ empfinden, was in der Gesellschaft als „vernünftig“ gilt, wie ein guter Lebenslauf aussieht oder was dein Umfeld als „normal“ definiert.
Das führt dazu, dass du an den Signalen deines Bauches zweifelst. Deswegen drehst du dich mit deinen Gedanken im Kreis, weil du nicht mehr darauf hörst, was dein Bauch möchte.
Im ersten Schritt geht es also darum, dein Bauchgefühl wieder lauter zu drehen, indem du dich mit deinen Prägungen und Glaubenssätzen auseinandersetzt. So schaffst du die Basis, um Entscheidungen zu treffen, die sich richtig anfühlen, weil sie Kopf und Bauch vereinen.
Nachdem du gelernt hast, wieder dein Bauchgefühl zu hören und die Basis für stimmige Entscheidungen geschaffen hast, geht es jetzt darum, deinen eigenen Kompass zu finden. Definiere deine eigenen Maßstäbe und werde klar darüber: Was ist dir wirklich wichtig? Was brauchst du, um zufrieden und lebendig zu sein?
Erstelle eine No-Go-Liste und eine Must-Have-Liste als starken Kompass, der dir Orientierung für deinen nächsten Schritt gibt.
So stellst du sicher, dass deine Entscheidungen auf deinen Vorstellungen und Wünschen basieren – nicht auf dem, was „man so macht“.
Weil du dir bisher so unsicher warst, hast du nie richtig eingefordert, was du dir eigentlich wünschst. Du wusstest nicht, ob du dir das rausnehmen kannst, oder hattest Angst, als zu wenig engagiert zu wirken.
Jetzt hast du aber diese Klarheit und Sicherheit, was du wirklich willst und brauchst. Denn da sind keine Zweifel mehr, die dich zurückhalten oder verwirren.
Nun ist es an der Zeit, dass du deine Arbeitsbedingungen/deine Arbeitsrealität nach deinen Vorstellungen gestaltest. Indem du lernst, klar zu kommunizieren, was du brauchst und dafür einzustehen.
Setze das um, indem du entweder den Gestaltungsspielraum in deinem jetzigen Job nutzt, um etwas zu verbessern, oder selbstbewusst in Verhandlungen mit neuen Arbeitgebern gehst.
Du vertraust wieder auf dein Bauchgefühl und hast einen starken Kompass.
Du weißt, was du willst – und was nicht. Und hast den Mut, dafür einzustehen.
Mit all dem, was du jetzt hast, ist noch so viel mehr möglich!
Schaff dir ein Leben, das dich erfüllt und sich lebendig anfühlt – voller Momente, an die du dich gerne erinnerst.
Ein Leben, das wirklich zu dir passt.
4-monatiges 1:1 Mentoring für verantwortungsvolle Frauen
Beende dein endloses Grübeln und sei dir klar über deinen nächsten Schritt – damit du dir ein (Berufs-)Leben gestaltest, mit dem du wirklich zufrieden bist.
